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4-1-2001
 
Edition 4

 

Le Chasse-Neige

Pour la plupart des gens, un sport devient un plaisir à partir du moment ou la peur, résultat de la perception des risques, est modérée par une plus grande maîtrise de la glisse. La diminution du danger et son arrêt éventuel confirment cette impression de maîtrise.

Notre principale crainte, lorsque l’on pratique des sports de glisse, est la vitesse non-maîtrisée qui, trop souvent, entraîne une perte d'équilibre. Le chasse-neige nous permet d’y palier en nous permettant d’accéder aux plaisirs du ski puisqu’il permet en quelques heures, de maîtriser les deux piliers du ski que sont la vitesse et l'équilibre.

Voici donc quelques conseils pour bien préparer votre première descente en chasse-neige :

Choisir son terrain

  • Trouvez une pente faible terminée par un plat, d'une longueur de 30 m minimum, constituée de neige damée et peu fréquentée
  • Profitez d'un petit replat dans le sens de la pente pour placer les skis bien en travers afin qu’ils ne glissent pas

Préparer le départ

  • Mettez vos spatules à la même hauteur
  • Écartez vos skis d'environ 30 à 40 cm
  • Essayez de pre-visualiser une descente réussie en suivant les mouvements décrits ci-dessous
  • Assurez-vous que la piste est dégagée avant de partir puis poussez un petit peu sur vos bâtons

Glisser

  • Repartissez également le poids du corps sur chacun vos skis (sinon vous allez déraper)
  • Gardez les jambes souples et les genoux pliés (soyez fléchis)
  • Dès que vous prenez un peu de vitesse, appuyez légèrement sur l'intérieur de vos chaussures pour écarter les talons des skis
  • Continuez à écarter les skis jusqu'à que les spatules se touchent presque devant
  • Petit à petit, votre vitesse diminuera du fait de l'élargissement de la surface de résistance de vos ski
  • Gardez vos jambes souples et les genoux pliées pour absorber la pression exercée sur vos skis lors de votre arrêt imminent

Félicitations vous avez maîtrisez le premier pas important de votre chemin vers le paradis. Gardez la tête haute car vous n'avez plus besoin de vous accrocher à d'autres pratiquants, filets ou petits sapins pour arrêter vos chutes libres !

Texte: Charles Glass

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